Aksi Perubahan Miris dari Kim Da Ye, Istri Bintang Korea

Aksi perubahan wajah yang sangat dramatis dilakukan oleh Kim Da Ye, istri bintang Korea Park Soo Hong, yang membuat banyak warganet terkejut.

Beliau mengekspresikan perubahan wajahnya melalui sebuah percakapan dengan seorang pengguna media sosial, yang menyatakan bahwa 'keterampilan lama beliau akan kembali.' Bicara lebih lanjut, orang tersebut mengatakan bahwa 'mukamu seperti dulu di usia 20 tahun, jadi sangat cantik.'

Kim Da Ye merespon dengan tertawa serta mengatakan, 'Ah, keterampilan lama.' Ia juga menambahkan bahwa 'plastik wajah terbaik adalah diet,'

Pada awalnya Kim Da Ye membagikan tentang perubahan wajahnya dengan sangat dramatis.

Pada bulan Juni 29, Kim Da Ye mengunggah sebuah video di saluran YouTube-nya yang membicarakan tentang penurunan berat badannya dari 90 kg menjadi 52 kg.

Beliau menjelaskan, 'Terakhir aku mencapai berat badan 57 kg, tetapi sebenarnya aku mengalami stagnasi selama satu tahun.

Semenjak itu, aku berhasil menurunkan 5 kg lebih lagi, dan aku menemukan bahwa latihan kekuatan merupakan hal yang sangat penting.'

Kim Da Ye juga mengungkapkan bahwa ia memiliki berat badan 90 kg sebelum melahirkan karena mengalami masalah dalam kehamilannya dan pernah menderita hipertensi.

Setelah melahirkan, Kim Da Ye memulai program penurunan berat badannnya, yang sangat mengejutkan dengan kehilangan 30 kg hanya dalam waktu tujuh bulan.

Dalam satu wawancara dengan Osen, Kim Da Ye mengungkapkan bahwa ia memang mengubah gaya hidupnya dengan menambahkan latihan kekuatan sebagai bagian dari kuncinya untuk berhenti makan.

Beliau juga menyadari bahwa ia mengalami gangguan makan akibat kecemasan.

Penelitian menunjukkan bahwa kecemasan dapat mempengaruhi selera makan, menurut Dr. Sylvia G. Rodriguez dari University of North Carolina.

Di bawah ini beberapa poin penting perubahan gaya hidup Kim Da Ye:

Mengubah pola makan yang seimbang dan berenergi tinggi untuk meningkatkan performa olahraga.

Tidak mengonsumsi makanan berenergi rendah, seperti makanan sehat dan makanan alami yang kaya akan antioksidan.

Beliau telah mencapai berat badan optimal sebelum melahirkan, tetapi setelah itu ia mengalami peningkatan yang sangat cepat.