Aktor Kondang Korea Ingatkan Bahaya Berhenti Merokok dengan Menjelaskan Efek Sampingnya

Aktor kondang Korea, Kim Sook, membocorkan efek samping yang dideritanya setelah berhenti merokok setelah secara teratur mengonsumsi tiga pack sehari. Dalam sebuah video yang tayang tanggal 15 Juli, aktor Kim Sook mengungkapkan kisahnya dengan jujur dan berani. Ia bahkan mengeluhkan bahwa kenaikan berat badannya hingga 8 kg dalam satu bulan setelah berhenti merokok sangat mengganggu.

Di dalam video tersebut, Kim Sook mengingat, “Aku pernah berat badan pada sekitar 49 hingga 50 kg, tapi setelah aku berhenti merokok, nafaku kembang berat badanku juga tambah banyak”. Ia menyadari bahwa setelah berhenti merokok, nafu dan selera makannya semakin meningkat. Ia bahkan mengatakan bahwa jika seseorang bisa menambah 10 kg dalam waktu tiga bulan, maka itu adalah keberhasilan yang luar biasa.

Belum cukup dengan perubahan berat badannya yang signifikan, Kim Sook juga harus menghadapi masalah lain. Ia justru muncul bintik-bintik luka pada lengan karena perubahan berat badannya yang cepat. Ia menjelaskan bahwa fenomena ini disebabkan oleh perubahan tekanan darah yang terjadi karena kenaikan berat badannya. Ia mengatakan bahwa pakaian yang dikenakannya membuat garis merah pada kulitnya dan mengakibatkan pendarahan.

Kim Sook juga mengungkapkan rahasia berhenti merokoknya dengan menelan coklat dan permen untuk menghilangkan rasa lapar. Namun, sayangnya, strategi ini tidak berhasil menahan dirinya dari makanan yang digemarinya.

Aktor yang terkenal atas perannya di dalam drama “Legendary Story” itu juga menyoroti betapa beratnya proses berhenti merokok. Ia mengatakan bahwa kebiasaan itu sulit untuk dipatahkan dan membutuhkan perjuangan yang luar biasa untuk berhenti.

Nahas dari proses berhenti merokok, Kim Sook juga mengingatkan tentang pentingnya menjaga kesehatan dengan cara yang sehat. Ia mengatakan bahwa kebiasaan buruk perlu diatasi dengan cara yang lebih sehat dan lebih alami.

Ditahun ini, Kim Sook telah menjadi inspirasi bagi banyak orang dengan pengalaman berhentinya merokok. Namun, ia juga mengingatkan bahwa perjuangan itu tidaklah mudah dan membutuhkan perjuangan yang luar biasa. Ia juga mengingatkan bahwa peran penting dalam menjaga kesehatan yang sehat adalah mengatakan tidak kepada permen manis dan memilih makanan yang lebih seimbang.

Aktor kondang Korea ini juga mengingatkan bahwa berhenti merokok adalah langkah yang bijak untuk menjaga kesehatan. Meskipun prosesnya itu sulit, Kim Sook percaya bahwa setiap orang bisa melakukannya dengan perjuangan yang luar biasa. Ia juga mengingatkan bahwa peran penting selalu terutama adalah menjaga kesehatan dan tidak menyerah pada kebiasaan buruk.