Kiat Sukses dalam Diet yang Tidak Membuat Anda Terganggu

Penulis ulasan ini melihat kesempatan di masa depan untuk membaca bagaimana pernyataan yang dibuat oleh seorang bintang Korea untuk mengatakan perihal diet dan penambahan berat badan yang tidak menentu dari waktu ke waktu. Pernyataan ini dibagikan pada 13 Juli.

Seorang bintang Korea secara terbuka membagikan pengalaman dengan siklus diet yang berulang-ulang dan penambahan berat badan yang tidak menentu, menawarkan nasihat nyata bagi mereka yang mencari cara untuk menurunkan berat badan. Pada tanggal 13 Juli, Lee Guk Joo (disebut juga Lee Gook Ju) mengadakan pertanyaan jawab bersama pemasang berlangganan di channel Youtube-nya sedang di Tokyo, Jepang.

Tanggal itu, seorang pemasang berlangganan bertanya kepada Lee Guk Joo, “Saya kehilangan 8 kg tetapi menambah 4 kg. Saya bisa tahu apa yang Anda sarankan untuk menghilangkan berat badan?”

Sementara itu, Lee Guk Joo dengan mengejek menyebut bahwa pertanyaan tersebut diajukan kepada orang yang tidak tepat, sehingga menimbulkan tertawa. Lalu, Lee Guk Joo membongkar pengalaman pribadinya dengan mengatakan bahwa, “Saya tidak akan terjadi ini bila saya tidak terus terjebak dalam pola makan. Jika saya kehilangan 7 kg saya, berat badan saya akan menambahkan 14 kg. Jika saya kehilangan 4 kg, saya menambah berat badan saya sebanyak 8 kg,” kata Lee Guk Joo dalam nada yang penuh kekecewaan.”

Di saat itu, Lee Guk Joo memberikan nasihat dari pengalamannya sendiri. Lee mengatakan bahwa bila Anda tidak ingin diet terus menerus dalam hidup Anda, ada baiknya Anda tidak mengawali diet, bila Anda merencakan untuk berhenti di tengah jalan sebaiknya tidak mengawali diet Anda pun. Namun bila Anda mengatakan bahwa Anda ingin terus menuju tujuan Anda, maka Anda harus terus mencari. “Ketika Anda tidak ingin diet seumur hidup tanpa berhenti, maka Anda bisa mengawali,” jelasnya.”

Di tambahnya, Lee Guk Joo menambahkan bahwa bila Anda mencari cara untuk menurunkan berat badan dengan menghilangkan makanan, maka Anda salah. Caranya dengan tidak perlu menambah atau menggantian dengan makanan lain yang kurang nutrien tetapi tetap dapat membantu tubuh meningkatkan beratnya. Makanan yang disarankan Lee terdiri atas makanan yang diawetkan. Dengan begitu Anda dapat menghilangkan berat badan lebih cepat.” Lee Guk Joo mengakui bahwa menurunkan berat badan dapat dilakukan dengan mudah tetapi menambah berat badan dapat terjadi lebih cepat, dan ini sangat menakutkan. “Bila Anda tidak menambah atau menghilangkan makanan, tidak ada yang akan menjadi penambahan berat badan Anda,” lanjut Lee.”