Luke Jenner (The Rapture) Curhat Trauma Keluarga & Cara Lawan Putus Asa: Podcast Gokil!

Episode Going There with Dr. Mike kali ini ngebahas kisah Luke Jenner, pentolan band dance-punk The Rapture, tentang perjuangannya ngelawan masalah mental selama puluhan tahun, trauma keluarga, dan cara bertahan hidup saat ngerasa buntu banget. Ada trigger warning buat yang sensitif sama isu bunuh diri dan pelecehan seksual ya. Luke bakal cerita perjalanan hidupnya dari titik terendah sampai akhirnya bisa sembuh dan nemuin tujuan hidup.

Kisah Luke dimulai dari ibunya yang bipolar dan gimana caranya nyiapin dia buat 'takdir' yang menurut ibunya udah pasti bakal kejadian. Pas Kurt Cobain meninggal karena bunuh diri tahun 1994, ibunya nunjukkin artikel Time sambil bilang: "Kenal cowok ini? Dia ini idola kamu kan? Dia bipolar, ibu juga bipolar. Kamu mungkin juga bipolar, satu dari tiga orang bipolar bunuh diri. Kamu mungkin juga bakal bunuh diri. Good luck ya." Momen itu kayak ngasih gambaran jelas tentang ancaman bunuh diri ibunya yang udah sering dia denger, sampai akhirnya ibunya beneran ngelakuin itu tahun 2006. Luke cerita gimana dulu misinya cuma "jagain ibunya biar tetep hidup," tapi setelah ibunya meninggal, dia harus belajar skill baru: "Sekarang gue harus jagain diri sendiri dan gue gak tau caranya keluar dari masalah ini."

Luke juga cerita jujur tentang keyakinannya kalo "kebanyakan orang ngerasa gak pantes dicintai" dan gimana dia pake berbagai cara buat bertahan hidup, mulai dari baseball, alkohol, narkoba, sampai akhirnya musik. Dia bilang alkohol itu udah nyelametin hidupnya pas lagi down banget, dan dia punya filosofi buat anak muda: "Jangan mati dulu sebelum umur 30" karena "orang baru bener-bener ngerasain perasaannya pas umur 32, 33." Titik baliknya dateng pas dia sadar kalo buat sembuh, kita harus "ngasih izin buat gak mikirin diri sendiri," terutama lewat musik dan penampilan di mana dia bisa "marah di atas panggung" dan itu ngebantu dirinya sendiri dan juga penonton.

Perjalanan Luke dari bertahan hidup sampai akhirnya bisa berkembang itu butuh proses buat nyalurin amarah jadi sesuatu yang lebih tinggi – dia nyebutnya spektrum "dari black flag sampai musik spiritual." Lewat The Rapture, dia pengen "ngasih izin ke orang-orang buat gak mikirin diri sendiri dan nyalurin" emosi mereka dengan aman. Sekarang, selain jadi musisi, Luke juga jadi life coach dan dia nekenin kalo "cara terbaik buat gue adalah dengan gak benci sama diri sendiri lagi" dan buat sembuh, kita seringnya butuh ketergantungan yang sehat, bukan kebebasan yang berlebihan.

Dengerin cerita lengkap Luke Jenner tentang perjalanannya dari putus asa sampai sembuh di Going There with Dr. Mike di atas. Jangan lupa juga buat nonton The Rapture di tur Amerika Utara mereka yang bakal dimulai September ini, terus lanjut ke Eropa bulan November.

Buat yang butuh bantuan soal kesehatan mental, bisa juga cek Sound Mind Live buat dapetin daftar helpline, program komunitas, link terapi, dan masih banyak lagi.

Going There adalah hasil kerja sama antara Consequence Podcast Network dan Sound Mind Live. Musim ini dipersembahkan oleh Johnson & Johnson, yang percaya kalo kesehatan itu segalanya. Kekuatan mereka dalam inovasi kesehatan ngebantu mereka buat ngebangun dunia di mana penyakit kompleks bisa dicegah, diobatin, dan disembuhin, di mana pengobatan lebih pinter dan gak terlalu invasif, dan solusinya lebih personal. Lewat keahlian mereka di bidang Innovative Medicine dan MedTech, mereka punya posisi yang unik buat berinovasi di seluruh spektrum solusi kesehatan saat ini buat ngasih terobosan di masa depan, dan ngasih dampak besar buat kesehatan umat manusia. Cari tau lebih lanjut di www.jnj.com, di @JanssenUS dan @JNJInnovMed di X.